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夫妻“办事”,竟有意想不到的4个好处,很多人尝到甜头了

2020-03-05 10:17:1439健康网
核心提示:如今,对于很多现代人来说,性生活的质量对于生活的方方面面都有影响,性生活不再是单纯的生育行为,更放映了人们的身心健康。那么关于性生活你了解多少?你知道维持正常频率的性生活对健康有什么好处吗?

如今,对于很多现代人来说,性生活的质量对于生活的方方面面都有影响,“为爱鼓掌”不再是单纯的生育行为,对人们的身心健康也十分有利。那么关于性生活你了解多少?

性生活对健康有什么好处?

1、减少心脏疾病。据英国《流行病与社区健康杂志》的一项观察研究发现,两性性生活对心脏疾病的发病率存在影响的迹象。相比于不进行性生活的伴侣,正常性生活的伴侣患上心脏病的概率更低。虽然没有具体的证据表明两者存在直接关系,但从概率上来说,“夫妻生活”确实对运动和心肺功能有一定的要求。

2、提升免疫能力。加拿大西蒙弗雷泽大学心理学系Sari教授研究发现,性生活能有效刺激雄激素和雌激素分泌,对于两性来说都有维持内分泌稳定,增强免疫力的作用。

3、改善记忆力。日本有医学研究表明,适当的性生活有助于刺激大脑活动,预防心智退化,推迟记忆力衰退的功能。

4、减少前列腺疾病。《英国国际泌尿学杂志》发表了一份跟踪调查,表示男性性生活和患上前列腺癌的风险有关系,性生活正常的男性患病风险更低。

性生活有标准吗?

国内曾有机构发表了一份关于《中国80、90后性福报告》指出,年轻人的性生活基本维持一周一次的频率。那么性生活正常标准是什么?关于这个问题,其实早有美国学者根据年龄和性能力的影响规律,总结出了一个“公式”:性生活标准=年龄的首位数×9,其中十位数是天数,个位数是次数,比如你今年26岁,那么最佳频率就是2×9=18,即10天内进行8次。

当然了,这仅仅作为一个参考,其实性生活没有什么标准指数可言。对于男女来说,当然是以身体情况为准。每个人的身体情况都不同,除了身体因素外,也要考虑环境以及两性之间的态度和习惯,因此不可能给出一个固定的标准。

性生活的小小注意事项

性生活也要注意性生活期间的卫生!那就是无论男女,性生活前后都要注意私处清洁。很多男性觉得无所谓,经常完事后倒头就睡,其实是错误的观念。

1、事前要做好卫生。无论男女,一定要先洗干净,否则不干净的东西容易带进体内,比如一些异物或者细菌、病毒,当污染物质进入人体就会引起炎症以及系列感染问题,治疗起来非常麻烦。

2、事后也要及时清洗。性生活后大量的残留物会附着在人体内,如果没有及时清理,还会导致体内细菌滋生,影响健康,同样会产生各种炎症和感染。

总的来说,性生活的质量关乎个人的身心环境等因素影响,有一定的好处但也无需强求,因为标准因人而异,最主要的还是做好双方的卫生。


参考资料:

1、陈宜平.性爱适中,发作心脏病风险小[J].心血管病防治知识,2010(03):66.

2、王萍;老年性爱益健康[J];健康人生;2010年02期

3、吴为;性生活能让人变得更年轻[J];妇女生活;2011年07期

4、宁在兰.正常性生活可促进健康[J].家庭护士,2004(03):56.

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